作为一个精致的美少女，你衣服穿得漂漂亮亮，妆也画的无与伦比，但是这一切的一切就在你微微一笑的那刻破灭了！牙不够白还怎么倾城？咱们亚洲姑娘对牙齿的护理还是比较不重视的~今天360度好好整理你的牙齿，让你用笑容就能轻松撂倒情敌！ 日常护理很多人牙黄都是因为平时的生活习惯不好，爱抽烟爱喝酒就不要怪牙怎么总是黄的，爱喝咖啡和爱喝茶也会让牙齿染色。吃完东西不刷牙，每次刷牙就含糊的捅两下就算完事了，牙黄本来就不是一朝一夕造成的，也别想瞬间就解决，把坏习惯通通改掉，才能还你一口闪耀大白牙！▼ 平时吃完早餐午餐晚餐最好都要进行口腔清洁，漱口水可以常备一瓶在工作的地方，出门可以携带便携款的，如果感到塞牙可以用牙线处理，不要用牙签，有可能会刮伤牙龈让牙缝变大~▼ Bambi推荐理由：自从用了这种便携式漱口水之后我就一发不可收拾每天都要来一颗！首先是一颗一颗的设计非常便于携带~放在包里也不会增加什么重量，每次吃完一些口味比较重的食物比如火锅、烧烤、川菜之类的，来一颗漱口水这些味道瞬间就消失，留下的就是淡淡清新的玫瑰香气~偷偷告诉你们这也是接吻神器喔~（捂脸） Bambi推荐理由：牙线也是我包包里的必备小物，是个人类都有塞牙的时候好吗！先不说牙签对牙齿和牙龈的伤害，剔牙的时候也是太不美观了！牙线用起来不用龇牙咧嘴，而且清得也很干净~当一个360度美少女真的不能少了它！除了出门在外的牙齿护理，在家最常也是必须用到的就是牙膏和牙刷了~牙刷我建议用自动的，刷头小的，刷面平的，这种牙刷清洁得最干净，也是牙科医生的标准推荐~▼ OralB欧乐B 电动牙刷 飞利浦电动牙刷牙膏每天都要用，牙黄可以选择美白牙膏，牙齿干净了美白的效果才能显现出来~牙齿的健康和漂亮不是晚上刷几下就好了噢！早晚各刷一次，一次3~5分钟，刷的时候要仔细，牙齿的正面背面横切面都要照顾到，可以边放一首歌，歌放完了刷牙就完成啦~▼ Marvis增白薄荷牙膏参考价格：55 佳洁士 3Dwhite热感美白牙膏参考价格：39 Supersmile 专业牙齿美白组合参考价格：298进阶美白日常护理能让牙齿保持一个健康的状态和自然白皙的状态，但是你想要广告里那种耀眼的大白牙确实不太可能，第一那些可能经过后期处理，第二可能经过牙齿美容护理~▼ 最常见也是最好操作的就是美白牙贴，每次只要30分钟~我每次上镜拍视频之前3天都会密集的贴，能让牙齿短时间快速的白起来~不过有些人用可能会牙齿酸，如果适应不了最好使用温和敏感款~▼ 除了家里能操作的之外，我非常建议一年洗两次牙~洗牙不能让牙齿变得很白很白，但是能清除牙刷没刷到的牙垢，牙结石等等，保持牙齿的健康~▼ 牙齿也有美容，一般大部分人选择的是冷光美白，我自己做过一次，牙齿敏感的人可能会受不了，非常酸，而且刚做完冷光牙齿很脆弱，要24小时内避免冷热饮；为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等；24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。价格比较高一些~如果不是非常追求白的效果，其实到牙贴那部就已经足够~▼ 最后就是不差钱的选择了，很多明星名流选择的烤瓷贴片，价格是以一颗牙一颗牙来算的~还可以选择贴片的白度~▼ 其实大部分姑娘只要做到日常好好的清洁护理牙齿按期洗牙就可以做到牙齿健康和自然的美白~当然如果你喜欢欧美式的炫白~医美的手段就一定要尝试看看！